ぐっさんのブログ

ランニング5割、福岡3割、他2割くらいの雑記ブログ

2018-08-22から1日間の記事一覧

夏の練習は高地トレーニングと同じような効果がある?

“暑熱環境下での運動は低酸素環境下での運動と同じような効果がある”という気になるツイートを見かけたので、英語の記事を読んで調べてみました。