ぐっさんのブログ

ランニング5割、福岡3割、他2割くらいの雑記ブログ

2017-02-28から1日間の記事一覧

今週のランニング振り返り(2月19日~2月25日)

どうも、ぐっさんです。 もう火曜日になってしまいましたが、今週(先週)のランニングを振り返ります。 今週は1日おきに走りました。 2月19日 2月13日以来のランニング。とはいってもほぼ歩きだった。基本的に1キロ7分くらいのペースで走って少しでも膝に違…