ぐっさんのブログ

ランニング5割、福岡3割、他2割くらいの雑記ブログ

2017-02-09から1日間の記事一覧

「種子骨炎」発症?ランニング中に足の親指の付け根周辺が痛む原因かも?

走っていると足の親指の付け根付近が痛むので調べてみたら、「種子骨炎(種子骨障害)」らしいことがわかりました。早く治すために原因を突き止め、保護パッド、テーピング、筋トレ、マッサージなどの対処法についても調べてみました。完治までの経過も追記…