Easier said than done

言うは易く行うは難し

【福岡市早良区西入部】パンチの効いたとりめしとからあげが名物の弁当屋「めしくう屋」

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 福岡市早良区西入部にある「めしくう屋」という弁当屋さんに行ってきました。 郊外の道路脇にあるお店ですが、野菜や肉も売っていて午前中から多くのお客さんでにぎわっていました。 西入部の室見川沿いにある弁当屋 室…

【ラン×スマ】最新ギアチェックとランニングシューズ選びのコツ

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 最近ランニングシューズことがあれこれと気になっていんですが、NHKの「ランスマ」でタイミングよくランニングシューズの特集が組まれていたので観てみました。 今何かと話題の厚底シューズに代表される高機能ランニン…

明太子と博多の文化を体験しながら学べる博物館「ハクハク」

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 福岡名物・辛子明太子を製造、販売する「ふくや」の工場であり、博多の食と文化が学べる体験型施設「ハクハク」に行ってきました。 あたりまえのように食べている明太子の歴史に加えて博多の食についても学べるいい時間…

ランニング中、足裏に痛みがでるならしっかりケアを!おすすめのケア法をまとめました

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 これまで約1年半走ってきて、種子骨炎と中足骨骨頭痛、足底筋膜炎と足裏のケガをいくつか経験しました。 足裏は最初に地面に接するので走っていると自然と酷使してしまう部位であるのに、ケアを怠りがちです。 僕自身、…

福岡に残る元寇関連史跡~向浜地区(小戸公園)の元寇防塁~

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 ランニングがてら小戸公園の元寇防塁跡を見に行ってきました。 向浜地区の元寇防塁 向浜地区の元寇防塁はヨットハーバーの裏あたり、小戸公園の中央駐車場のそばにひっそりとありました。 散歩道のような場所で特に目立…

ラグビーワールドカップ2019の星 003 布巻峻介

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 久々に推しのラグビー選手の紹介でも。 今回は、パナソニックワイルドナイツに所属している布巻峻介選手です。 モンスター、布巻峻介 名前:布巻峻介 出身:福岡県 経歴:かしいYR→東福岡高校→早稲田大学→パナソニック…

2018年4月のランニングの振り返りとこれからの目標

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 2017年の福岡マラソン以来、あちこち痛めていたんですが、そんな痛みともようやくおさらばできそうです。 4月の目標は怪我を治すことでした 4月のランニング記録 3月のさが桜マラソンが終わってしばらくの間は大会に出…

総合力高めのランニングシューズ「アシックス ライトレーサーRS5」レビュー

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 購入してから早1年。遅ればせながらライトレーサーRS5のレビューをしてみたいと思います。 ランニングを本格的に始めてから買った2足目のシューズで、サブ3.5を達成させてくれた相棒でもあり、個人的にお気に入りのシュ…

【糸島市志摩芥屋】具だくさんの海鮮重が楽しめる「大門茶屋いろり」

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 糸島市志摩芥屋にある「大門茶屋いろり」に行ってきました。 芥屋の大門(国指定天然記念物)すぐそば! 「大門茶屋いろり」は糸島市の観光名所、芥屋の大門(けやのおおと)すぐそばにあります。芥屋の大門は日本三大…

福岡マラソン2018にエントリーしました

(出典:福岡マラソン2018) どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 今年で節目の5回目を迎える福岡マラソンのエントリーが4月16日より開始しました。 というわけで、これまで3年連続で走っている僕も早速エントリーしておきました。 福岡マラソン2017にエン…