ぐっさんのブログ

ランニング5割、福岡3割、他2割くらいの雑記ブログ

福岡市実証実験フルサポート事業に採用された「遠隔コーチングによるランニング指導の効率化およびパフォーマンス向上とケガ予防」が気になる

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 タイトルがめちゃくちゃ長くなってしまいました。 先日、福岡市が行っている実証実験フルサポート事業のページを何の気なしに見ていたら気になるプロジェクトを発見しました。 その名も「遠隔コーチングによるランニン…

中足骨骨頭部痛→足底筋膜炎のコンボ再び!

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 去年の2月くらいから右足裏の中足骨骨頭部痛に悩まされていて、ようやく治ってきたかなと思ってたんですが、今度は左足裏の中足骨が痛み始めました。 しかも、右足の時と同様に足底筋膜炎まで併発してしまうという…。 …

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます

今週のお題「2019年の抱負」 どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 もう1月も3分の1を過ぎようとしていますが、あけましておめでとうございます。 2019年は心機一転のつもりでまたいろいろと頑張ろうという意味を込めて、年末にブログのタイトル(Easier sai…

【福岡市西区横浜】「安全食堂」~中毒性のあるラーメン、焼めしが絶品!~

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 今回は西区の横浜にあるラーメン屋「安全食堂」に行ってきました。 久々に中毒性のあるラーメンを食べたような気がします。 郊外にあるのに行列必至のラーメン屋 安全食堂があるのは福岡市の一番西側に当たる場所です。…

油山ヒルクライムタイムアタックに挑戦!(ランニング)

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 油山ヒルクライム(ランニング)を2本こなしてきました。 油山には何度か走りに行っていて、この坂を走って登ったこともあるんですが、今回はタイムアタックと称してきっちりタイムを計ってみました。 ちなみにヒルクラ…

Amazonのコンビ二払いで電子マネーやクレジットカードが基本的に使えない理由を調べてみました

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 先日Amazonで2000円ちょっとの買い物をしました。 普段はだいたいクレジットで支払うんですが、最近チャージしたLINE Payに支払金額とちょうど同じくらいの残高があることを思いだしました。 一度LINE Payを使ってみた…

2018年11月のランニング振り返り

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 11月の振り返りです。 11月はスピード練習を少なめにしてゆるめに走りました。 2018年10月のランニング振り返り - ぐっさんのブログ 11月の月間走行距離は225㎞! 11月のランニング記録 11月は18ランで計225㎞走りまし…

第2回勝手に福岡国際マラソンを開催してきました

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 福岡国際マラソンまであと1週間となったのでロング走を兼ねてコースの下見をしてきました。 去年も走っているんですが、去年は2回に分けて走ったし若干コースを間違えてしまったので、今年は道路にマークされているキロ…

シーサイドももち地行浜地区の移り変わりを振り返る~ツインドーム構想、ホークスタウンモール~

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 2018年11月21日は福岡市の新たなランドマークになりうる大規模商業施設「MARK IS 福岡ももち」がオープンする日です。 あの一帯はシーサイドももちと言って、1989年に開催されたアジア太平洋博覧会(通称:よかトピア)…

福岡マラソン2018観戦記~速いランナーはゆっくり走る?~

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 今年の福岡マラソンは抽選漏れしたので、応援というか見学に行ってきました。 毎年12月に開催される福岡国際マラソンの応援は行ったことがあったんですが、市民マラソンを生で見るのは初めての経験でした。 サブ3以上の…