どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 ふるさと納税と聞くと、地方の名産品が返礼品となっているイメージがありますよね。 でも、実際探してみると結構いろんな返礼品があります。 というわけで、今回はランナーに役立ちそうな返礼品探してみたので紹介しま…

どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 9月のランニング振り返りです。 9月はどうも調子が上がらず、走っていていまいち楽しくなれない1か月でした。 2018年8月のランニング振り返り - Easier said than done 月間200㎞は走れたけど調子はいまいち… 9月のラン…

どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 8月終わりごろから、長い距離を走りたくても走れない状況が続いています。 走り出してしばらくすると太ももが重くなって走るのが億劫になってしまうんです。 ネットで調べてもあんまりいい答えが見つからないので、自分…

どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 最近放置気味になっているスナップマートですが、一応売り上げ金とコンテストでの報奨金が1000円ちょっとあったので試しに出金してみました。 何日かかかると思いきや、少額だったためか2日で入金完了していてびっくり…

どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 国道202号線を糸島方面に向かって走っていると、福重を過ぎたあたりくらいに黄色く目立つ蕎麦屋の看板があっていつも気になっていました。 今回、西方面へ行く機会があったので、今宿にある蕎麦屋「奔歩狐狸 （ぽんぽこ…

どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 ランニング、特にロング走をする際、給水に対してストレスを感じたことはありませんか？ 僕はロング走をする時、ランニングバックを背負って走ったり、自販機で立ち止まって給水したりしています。 ですが、この方法だ…

どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 先日志賀島に行った帰り際、西戸崎にある「やすらぎ丸」の金印ドックを食べてきました。 正確に言うと場所は志賀島ではないですが、金印ドックは志賀島名物として有名です。 待ち時間は少々ありますが、おいしいホット…

どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 8月のランニングの振り返りです。 8月も7月同様、猛暑続きで、熱中症に注意しつつひいこら言いながら走りました。 2018年7月のランニング振り返り - Easier said than done 無事月間200㎞超え達成！ 8月のランニング記…

どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 志賀島の名所の一つでもある金印公園に行ってきました。 金印公園は国宝に指定されている「漢委奴國王」と印された金印が発見されたと伝えられる場所で、最近リニューアルされ綺麗になっています。 金印のレプリカを見…

“暑熱環境下での運動は低酸素環境下での運動と同じような効果がある”という気になるツイートを見かけたので、英語の記事を読んで調べてみました。