Easier said than done

言うは易く行うは難し

【福岡市西区今宿】落ち着いた雰囲気の中で食べる本格蕎麦がおいしい「奔歩狐狸 (ぽんぽこり)」

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 国道202号線を糸島方面に向かって走っていると、福重を過ぎたあたりくらいに黄色く目立つ蕎麦屋の看板があっていつも気になっていました。 今回、西方面へ行く機会があったので、今宿にある蕎麦屋「奔歩狐狸 (ぽんぽこ…

ウェルビーのランニングボトル「Shake Hands(シェイクハンズ)」レビュー!給水ストレスが激減!

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 ランニング、特にロング走をする際、給水に対してストレスを感じたことはありませんか? 僕はロング走をする時、ランニングバックを背負って走ったり、自販機で立ち止まって給水したりしています。 ですが、この方法だ…

【福岡市東区西戸崎】志賀島ドライブの定番スポット「やすらぎ丸」の金印ドック

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 先日志賀島に行った帰り際、西戸崎にある「やすらぎ丸」の金印ドックを食べてきました。 正確に言うと場所は志賀島ではないですが、金印ドックは志賀島名物として有名です。 待ち時間は少々ありますが、おいしいホット…

2018年8月のランニング振り返り

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 8月のランニングの振り返りです。 8月も7月同様、猛暑続きで、熱中症に注意しつつひいこら言いながら走りました。 2018年7月のランニング振り返り - Easier said than done 無事月間200㎞超え達成! 8月のランニング記…

眺めがよくて歴史も学べる!リニューアルされた金印公園

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 志賀島の名所の一つでもある金印公園に行ってきました。 金印公園は国宝に指定されている「漢委奴國王」と印された金印が発見されたと伝えられる場所で、最近リニューアルされ綺麗になっています。 金印のレプリカを見…

夏の練習は高地トレーニングと同じような効果がある?

“暑熱環境下での運動は低酸素環境下での運動と同じような効果がある”という気になるツイートを見かけたので、英語の記事を読んで調べてみました。

【福岡市東区】志賀島の海の幸を味わえる「海鮮レストラン 遊(ユウ)」

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 今回は福岡のメジャーな観光地の一つである志賀島にある「海鮮レストラン 遊(ユウ)」に行ってきてました。 新鮮な海の幸を味える、いいお食事処でした。 志賀島の入り口にある「海鮮レストラン 遊」 「海鮮レストラン…

ランニングシャツが臭い!洗濯しても取れないしつこいニオイの取り除きかた

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 今年の夏は特に暑く、走るたびにバケツの水をかぶったかのような大量の汗をかいているんですが、そうなると気になるのが、汗のニオイです。 脇や肩周辺からプーンとにおってくると不快でたまりません。 で、最近、たい…

2018年7月のランニング振り返り

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 7月のランニングの振り返りです。 7月は毎日当たり前のように気温30℃を超えていて、熱中症に気を付けつつ汗をダラダラに垂らして走った1か月でした。 2018年6月のランニング振り返り - Easier said than done 2カ月連続…

アミノサウルスのジェル版?「エナジーサウルスジェル」レビュー

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 今回は「エナジーサウルスジェル」のレビューをしていきます。 エナジーサウルスジェルは、インスタランナーを中心としてアスリートにも徐々に広がりを見せているアミノ酸サプリ「アミノサウルス」の製造元が製造・販売…