Easier said than done

言うは易く行うは難し

故障

鼠径部や股関節の違和感が取れないのは恥骨結合炎(グロインペイン症候群)が原因かも!?

どうもこんばんは。 僕は今年からランニングを始めたわけですが、4月後半あたりから股関節、鼠径部の違和感に悩まされています。走れないほどの痛みではないですが、違和感がつきまとってなかなか思うように走れませんでした。 最初のうちは放っておいたんで…

足の親指の付け根辺りが痛むので調べてみたら、どうやら「種子骨炎」らしい

どうも、こんにちは。 僕は今年に入って本格的にランニングを始め、ほぼ毎日走っています。毎日走っていると身体のあちこちに痛みが出てくるもので、これまで膝と足裏を痛めています。 1ヶ月ほぼ毎日走った結果、身体に現れたさまざまな変化 - Easier said t…