Easier said than done

言うは易く行うは難し

スマホで簡単に写真が売れる「スナップマート」を始めました

志賀島で撮った写真(海 - No.691914) 遅ればせながらではありますが、個人で撮った写真を簡単に売買できる「スナップマート」を始めました。 インスタ映えする自然な写真素材ならスナップマート | Snapmart 走っている時に撮ったものや「Fotolia」でボツに…

「福岡マラソン2017」完走記~サブ3.5達成!~

完走メダルと完走証明書 11/12、福岡マラソン2017に参加し無事完走できました。一応3年連続の完走です。タイムはグロスで3:27:50。昨年がグロスで5:11:15だったので一年で1時間40分ほど縮めることができました。 ということで完走記を書いていきたいと思いま…

福岡マラソンに向けて最後のロング走~福岡都市高速環状線一周40キロ~

福岡都市高速環状線一周コース 福岡マラソンを約2週間後に控えた10月30日、本番前の最後のロング走をしてきました。ヘトヘトになりながらもなんとか40キロ走破できたので本番も頑張れそうです。 福岡市内をぐるっと一周 福岡市の都市高速は市内を一周するか…

ランニング中に乳首が擦れてヒリヒリする問題の対策法4つ~おすすめは100円ショップ!

先日走っている途中に乳首がヒリヒリするなと思って、家に帰ってウエアを脱いだみたら乳首が真っ赤になっていました。ウエアと乳首が擦れて皮がはがれてたみたいです。 これ、おそらく男性に多い問題で、気付いたらウエアが血で染まっていたなんてこともある…

一人で25キロ走ったら問題発生!めちゃくちゃ疲れました

福岡マラソンを約3週間後に控えた先週の10月21日に一人でロング走をしました。ペース自体はきつくないんですが、精神的にやられてしまいました。 本当に完“走”できるのだろうか。 海沿いノンストップコース 荒津大橋~生の松原コース 今回走ったコースはこち…

「福岡マラソン2017」走ります!

(出典:福岡マラソン2017) 「福岡マラソン2017」の開催まであと20日を切りました。 去年、一昨年と2度完走している福岡マラソン。今年は抽選漏れしたんですが、幸運なことに復活当選を果たし、走れることになりました。 走れることが確定したのは大会が開…

「さが桜マラソン2018」エントリー完了!

(出典:さが桜マラソン2018【公式】) 秋を迎えて本格的なマラソンシーズンが到来しつつある今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?僕は相変わらず月200キロを目標に走っていますが、その成果を出すべく「さが桜マラソン2018」にエントリーしました。 初め…

キリンのスポーツ飲料「903」が懐かしい

(出典:http://blog.livedoor.jp/nannjoy/) 突然ですが、903というスポーツ飲料をご存じでしょうか。ふと懐かしくなったので思い出に耽りつつ調べてみました。 対乳酸プロダクト KIRIN 903 正式商品名は「対乳酸プロダクト KIRIN 903」。キリンビバレッジ…

ゆっくりできてお得なランチも楽しめる!早良区重留にある「山海関処 おおいり」

早良区の重留にある「山海関処 おおいり」でランチを食べてきました。事前情報なしでなんとなく入ったんですが、味も量も十分満足できました。 「おおいり」は重留以外に有田にも店舗があり、ここと同じようにランチ営業もしているようです。 派手な外観が目…

ラグビー各国代表のジャージのメーカーについて調べてみました

前回トップリーグと大学のラグビージャージのメーカーについて調べたんですが、調べていくうちに国代表はどうなっているんだと気になったので続けて調べてみました。 トップリーグや大学のラグビージャージのメーカーについて調べてみたら意外と面白かった -…

トップリーグと大学のラグビージャージのメーカーについて調べてみたら意外と面白かった

(出典:宗像サニックスブルース オフィシャルサイト) 今年も8月にトップリーグが開幕し、大学ラグビーもぼちぼち試合が始まっています。 録画した試合なんかをちょこちょこ見ているわけですが、ふとジャージのメーカーについて気になったので調べてみまし…

「バイク比較ドットコム」の一括査定を利用して3年乗ったバイク(XR250)を売りました

今回売ることにしたHONDAのXR250(1995年式) 3年ほど前に親戚から譲り受けた20年落ちのXR250。興味のなかったオフロード車でちょっと足つきが悪い面もありましたが、車体が軽く乗りやすいバイクでした。後から知ったんですが、今も非常に人気のあるバイクみ…

油山観光道路をひたすらランニングして片江展望台まで登ってきました

どうもこんにちは。 今年に入ってすでに3回ほど油山でトレイルラン二ングをしているわけですが、今回はロードを走って片江展望台まで行ってきました。 油山でトレイルランニング - Easier said than done 油山にあるメインフェイスを目指してトレイルランニ…

独特の雰囲気と絶品オリジナルカレーが味わえる「ダメヤ(野芥店)」

どうもこんばんは。 先日、ずっと気になっていたカレー屋「ダメヤ」に行ってきました。店内の独特な雰囲気とこだわりのキーマカレーが印象的なお店でした。 「ダメヤ」野芥店 「ダメヤ」野芥店は福岡と佐賀をつなぐ国道263号線沿いにある小さなお店です。 こ…

鼠径部や股関節の違和感が取れないのは恥骨結合炎(グロインペイン症候群)が原因かも!?

どうもこんばんは。 僕は今年からランニングを始めたわけですが、4月後半あたりから股関節、鼠径部の違和感に悩まされています。走れないほどの痛みではないですが、違和感がつきまとってなかなか思うように走れませんでした。 最初のうちは放っておいたんで…

油山にあるメインフェイスを目指してトレイルランニング

どうもこんばんは。 油山でのトレイルランニング2回目です。5月のことなのでかれこれ3ヶ月も前のことになります。 1回目の油山トレランのあと、「YAMAP(ヤマップ)」という便利アプリの存在を知り、そのアプリを使ってルートを探していたところ、油山にロッ…

100均で買った材料で燻製を楽しむ(おにぎり、たまご、ボロニアソーセージ、ウインナー、じゃがりこ、バナナ)

どうもこんにちは。 先日なんとなく燻製がしたくなったので、クローゼットの奥にしまっていた燻製グッズを引っ張り出して冷蔵庫にあったものを燻製にしてみました。 300円+スモークウッドでできる燻製 今回燻製するために使用したのはボウル2個と網とアルミ…

300円でおいしいコバルトアイスが食べられる「蜂楽饅頭」

どうもこんにちは。 最近暑い日ばかりで萎えてます。 暑い日は体を冷やすのが一番ってことで西新商店街にある「蜂楽饅頭」に行ってきかき氷を食べてきました。 熊本で創業した老舗の饅頭屋 今回ブログを書くにあたってホームページを見たところ、「蜂楽饅頭…

熱中症予防に最適!塩タブレット(ウイダー、カバヤ、コリス、扇雀飴本舗)の比較

こんにちは、こんばんは、おはようございます。 7月中旬を過ぎ暑い日が続いています。この時期気を付けなければならないのが熱中症です。僕はランニングする際、熱中症対策の一つとして塩タブレットを持っていきます。塩タブレットは汗によって失われる塩分…

ランニングを始めて半年経ったのでいろいろと振り返ってみる

どうもこんばんは。 今年の元旦からランニングを始め、早いものでもう半年が過ぎました。ちゃんと走り始めて半年なんで何年も継続して走っている人からすればまだまだ甘ちゃんですが、僕なりにいろいろと変化を感じることもあります。なので、区切りもいいの…

福岡でガッツリ肉が食べたいなら「ビフテキ屋うえすたん」がおすすめ

どうもこんにちは。 先日、久しぶりにランチを食べにうえすたんに行ってきました。 うえすたんは福岡市内と糟屋郡にビフテキ専門店や手作りハム工房など11店舗を構えています。今回は福岡市東区にある二又瀬店に行ってきました。 店舗の外観はすべてウエスタ…

僕の福岡マラソン2017が早くも終わりを告げました→まさかの復活当選

どうもこんばんは。 今年から本格的にランニングを始めてはやくも半年が経ちました。距離にして約1200㎞。 このランニングの成果を出すべく福岡マラソン2017にエントリーしていたんですが、残念ながら抽選漏れしてしまいました。実は福岡マラソンには毎年エ…

ランニングシューズは大型スポーツ用品店で買うのが一番お得かもしれない

どうもこんばんは。 5月の初めに新しいランニングシューズを買ったんですが、ラッキーなことにとても安く手に入れることができました。 激安のライトレーサーRS5 購入したのはアシックスのライトレーサーRS5。 200gいかない重さでグリップがよく、反発ももら…

油山でトレイルランニング

どうもこんばんは。 だいぶ前のことになりますが、福岡市にある油山でトレイルランニングしてきました。 油山は標高597mの低山で市民の憩いの場でもあります。僕も小学生の時に遠足で登っていたので大したことない山という印象でした。しかし、実際走ってみ…

福岡マラソン2017にエントリーしました

どうもこんにちは。 今日4月17日は今年で4回目の開催となる福岡マラソン2017のエントリー開始日です。 ということで早速エントリーを完了させました。 10時になると福岡市広報戦略室からのLINEで「福岡マラソン2017のエントリー開始のお知らせ」がきたので、…

鴻巣山でプチトレイルランニング

どうもこんばんは。 夏に向けてトレイルランニングを取り入れようと思っている今日この頃です。 まずはトレイルがどんなものが知ろうと思い、先日、福岡市の中央区と南区の境にある鴻巣山に行ってきました。 鴻巣山とは 鴻巣山は標高約100mの超低山です。端…

福岡市中央区小笹は激坂の宝庫?

どうもこんばんは。 ランニングを本格的に始めて3ヶ月が過ぎました。ここ最近は自分なりに考えていろいろなトレーニングをやっていて、坂ダッシュも取り入れています。 いつもは家の近所の坂や福岡の市民ランナーの聖地大濠公園のそばにある西公園の坂を駆け…

ランニング振り返り(3月12日~3月25日)

どうもこんばんは。 完全に自分のための振り返りです。 先週更新をさぼったので2週間分振り返っていきます。

今週のランニング振り返り(3月5日~3月11日)

どうも、ぐっさんです。 今週は自分なりに体のことを勉強してみて、いろいろと考えながら走ってみました。 では、振り返っていきます。

今週のランニング振り返り(2月26日~3月4日)

どうも、ぐっさんです。 あっというまに水曜日になってしまいましたが、今週(先週)のランニングを振り返っていきます。