Easier said than done

言うは易く行うは難し

仙腸関節と尾てい骨が痛む!絶不調の1月

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 昨年から続く腰の不調で1月は絶不調に陥っています。 思ったように走れない12月 - Easier said than done なかなか治まらない腰の違和感 昨年12月に軽いぎっくり腰のような状態になってから1か月が経過したのにも関わら…

九州に進出してきた栃木発祥の人気店「ステーキ宮 貝塚店」

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 先日、ランチを食べに福岡市東区貝塚にある「ステーキ宮」に行ってきました。 「ステーキ宮」は全国に100店舗以上ある人気ステーキレストランチェーン店で、2016年11月に中国、四国地方を飛ばして九州に初出店しました…

懐かしのマスコットキャラクター「カパプー」

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 百道付近を走る時、いつも横目に見て懐かしくなるものがあります。 それが写真の「カパプー」です。1995年に行われたユニバーシアード福岡大会のマスコットキャラクターです。 ユニバーシアードとは「学生のためのオリ…

ランニングをすれば骨量が上がって若返りの効果も期待できるそうです

NHKスペシャル『人体 神秘の巨大ネットワーク』第3集「“骨”が出す! 最高の若返り物質」を観ていたら、ランニングに関してよさげなことが出てきたのでご紹介します。 若さを保つためにランニングは有効のようです。 若返りのカギは“骨”にあり 骨は単に体を支…

第97回全国高校ラグビー準決勝、前回王者東福岡破れる

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 今日、第97回全国高校ラグビー(花園)準決勝が2試合行われました。 今大会の試合はろくに観れていなかったんですが、準決勝はきっちり観れたので感想でも書きたいと思います。 第1試合 東福岡ー東海大仰星 第1試合は去…

【福岡市東区箱崎】ノスタルジックなパン屋さん「ナガタパン 箱崎店」

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 福岡市東区箱崎にある「ナガタパン」行ってきました。てっきり箱崎にしかないと思っていたら、実は春日市に本店「パン・ナガタ」があって、ここはその独立店という位置づけだそうです。 ちなみに独立店は那珂川とアクロ…

2018年走りはじめ

2018年も元日から走り始めました。 昨年は初日の出を拝むために福岡城の天守台跡に行ったんですが、事前調査の結果、南公園の西展望台がよさげだったので、6:50ごろ家を出てえっちらおっちら向かいました。 初日の出ランニング - Easier said than done 2018…

ランニングを始めて1年が経ったので振り返ります

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 今年の元旦から走り始め、早いもので1年が経ちました。 ということでこの1年を振り返っていきます。 なぜ走り出しだしのか 振り返る前に走り出した理由から。 走り出す理由として痩せるためとか健康のためというものが…

【テレビ】TBS『バース・デイ』高校スポーツ界最強 東福岡高校ラグビー部に密着

遅ればせながら録画していたTBSの『バース・デイ』(12/9放送分)を観ました。 取り上げられていたのは12/27開幕の全国高校ラグビー大会で連覇を狙う東福岡高校ラグビー部。全国屈指の強豪校の練習法に迫っていました。 『奇跡のレッスン』のエディー・ジョ…

思ったように走れない12月

どうもぐっさん(@goodsun_30)です。 11月に福岡マラソンを走ってからなかなか思ったように走れていません。 12月こそは頑張ろうと思っていたんですが、なにかと問題が発生してもどかしい日々が続いています。 モチベーションの低下はなし! 福岡マラソンで…