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Easier said than done

言うは易く行うは難し

福岡マラソン2017にエントリーしました

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どうもこんにちは。

今日4月17日は今年で4回目の開催となる福岡マラソン2017のエントリー開始日です。

ということで早速エントリーを完了させました。

 

10時になると福岡市広報戦略室からのLINEで「福岡マラソン2017のエントリー開始のお知らせ」がきたので、リンクからエントリーしようと思ったら、変なメッセージが出てうまくサイトが表示されませんでした。

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↑こんなのが出てきました。

混みあっているのか別の問題かわかりませんが、とりあえず諦めてしばらく経ってからエントリーすることにしました。

 

 

12時前になるとすんなりサイトが開いたので、早速必要事項を入力していきます。

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僕は福岡市民なので、一番上のマラソン(福岡・糸島市民枠)、個人エントリーを選択。

 

福岡・糸島市民枠は地元の人に与えられた特権みたいなもので、定員は2000人です。仮に抽選に漏れたとしても、一般枠に回されてもう一度抽選を受けられようになっています。チャンスが2度あるというわけです。去年の倍率は市民枠が約6倍、一般枠が約4倍だったみたいです。

 

ちなみに僕は過去3回ともエントリーしていて、そのうち2回当選しているんですが、どちらも市民枠では抽選漏れして一般枠での当選でした。できれば今年は市民枠で当選したいところです。

 

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先ほどの個人エントリーをクリックするとこんな画面が出てくるので右上のエントリーを選択。

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ここでRUNNETにログインします。

RUNNETは日本最大のランニングポータルサイトで、大会にエントリーするためには登録が必要です。RUNNETは大会の検索ができたり、掲示板で質問できたりするので便利です。

初めてエントリーする方は先にRUNNETに登録してからの方がスムーズにいくと思います。

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RUNNETにログインすると、確認事項があってその下にエントリー種目の選択があります。複数でのエントリーもここでおこなうみたいです。

僕は迷うことなく「一般の部 男子18歳以上」を選択。

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次はこの画面が出てきて、この下に入力事項が表示されます。

入力するのは

  • 福岡市・糸島市民枠についての承諾(必須)
  • エントリーに際しての確認事項についての承諾(必須)
  • メール受信設定についての承諾(必須)
  • 日中連絡(必須)
  • 国籍(必須)
  • 所属
  • Tシャツサイズ(必須)
  • フルマラソン完走経験(必須)
  • 過去2年以内のフルマラソンベストタイム
  • ベストタイム大会名
  • 予想タイム(必須)
  • ふくおかスポーツ応援募金
  • 障がい者の伴走者及びガードランナーの有無
  • シャトルバス利用有無アンケート(必須)
  • 医療従事者
  • 福岡マラソン参加回数(必須)
  • 抱負・PR
  • 取材協力の可否(必須)
  • アンケート

の全部で19項目です。たくさんありますが、ほとんど選択なので2~3分で済みます。

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抱負・PRにはそれらしいことを書いておきました。

データを入力したら内容を確認してエントリー完了です。

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エントリーがきっちり完了できればこういった画面が表示されるはずです。

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また、登録したメールアドレスにも受付完了メールがくるので確認してみてください。

 

 

抽選結果の発表は市民枠が6月下旬、一般枠が7月上旬となっているようです。今年は定員が昨年より1000人増えて1万2000人になったので、それに伴って倍率も少しは下がるかもしれません。

とりあえずエントリーは無事完了したのであとは当選するのを祈るばかりです。

エントリー期間はインターネットが5月22日17時まで、専用振替払込用紙が5月15日(当日消印有効)までなので、お早めに。

www.f-marathon.jp

鴻巣山でプチトレイルランニング

どうもこんばんは。

夏に向けてトレイルランニングを取り入れようと思っている今日この頃です。

まずはトレイルがどんなものが知ろうと思い、先日、福岡市の中央区と南区の境にある鴻巣山に行ってきました。

鴻巣山とは

鴻巣山は標高約100mの超低山です。端から端まで走っても10分~15分足らずで気軽にランニングできます。一歩中に入ると完全に森という感じですが、遊歩道が整備されているので迷うことはありません。

また、鴻巣山には展望台もあってそこそこの景色を楽しめます。近所に住む人はウォーキングにも利用したりするようです。

 

鴻巣山周辺は現在、閑静な住宅街になっていますが、かつては古墳が多く存在し、百塚とも呼ばれていたそうです。福岡城築城の際に古墳の石が使われてしまったため、今では鴻巣山の近くにある興宗寺の穴観音が唯一面影を残すだけとなっています。

また、戦時中には旧陸軍の射撃場として使われたそうで、今でも痕跡が残っているようです。(今回は発見できませんでした)

平尾霊園から鴻巣山へ

鴻巣山への入り口は全部で7か所あります。

今回できるだけ長くトレイルを走りたかったので、平尾霊園口から入り長丘西口に抜けるルートを選んでみました。

 

平尾霊園口は平尾霊園内を南側に進んで坂を上ったところにあります。

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これが霊園口です。

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霊園口のところにあった案内板です。

左下から入って右上に抜ける感じで走ります。

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中に踏み入れると森の中といった感じで、自然が広がっています。

まず通るのがマテバシイの森です。

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走っているとこんな説明書きがあってちょっとした勉強にもなります。

マテバシイってどんぐりの一種みたいですね、知りませんでした。

 

マテバシイは元々海岸の近くに育つものらしく、鴻巣山のマテバシイはかつて海岸線が今より内陸にあった名残と考えられているそうです。

 

へぇーと思いながら、マテバシイの森を抜けて先に進むと標識がありました。

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鴻巣山にはこうした標識がいくつもあるので、これに沿って進めば迷うことはないと思います。

とりあえず展望台を目指します。

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こんな感じの道が続きます。

ロードを走る時とは違う筋肉を使うのでおもしろかったです。そして自然の中を走っているので非常に気持ちいいです。

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舗装されている道を横切って階段を下りていきます。

ちなみに、舗装されている道を左に行くと100mくらい先に電波塔があって行き止まりになっています。近くは三角点もあるようです。

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階段を下りて少し行くと展望台が見えます。

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早速上がってみます。

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木々が展望台の高さまで伸びているので、視界が完璧に開けているわけではないですが、こんな感じで福岡市内の様子を見渡すことができます。

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反対側には電波塔です。

ちょうど飛行機が飛んでいたので一緒に撮っててみました。

 

展望台で少し休憩をしたら、あとは下りです。

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なんとなくこっちかなという感じで下ったら1分くらいで長丘中の裏に出てきました。

 

ここは展望台入口です。最初に意図したルートと違うのでいったん展望台に引き返しました。

展望台から別の道を下ると長丘西口に到着しました。

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長丘西口の案内板です。

展望台からは5分もかからず着きました。ちょっと道を間違えたのも含めて全部で20分くらいの行程だったと思います。

 

 

鴻巣山は手軽にトレイルを楽しむのにちょうどいい場所でした。一番長いルートでも15分あれば走れます。また、犬の散歩をしている人や小学生もいたりして雰囲気も悪くありませんでした。

 

 

トレイルランニングは今回が初めてでしたが、脚全体を使って走るのでロードよりも“走っている”という感覚が強くて楽しめました。

次は小学生のころ何度も遠足で登った油山に挑戦してみたいと思います。

福岡市中央区小笹は激坂の宝庫?

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どうもこんばんは。

ランニングを本格的に始めて3ヶ月が過ぎました。ここ最近は自分なりに考えていろいろなトレーニングをやっていて、坂ダッシュも取り入れています。

いつもは家の近所の坂や福岡の市民ランナーの聖地大濠公園のそばにある西公園の坂を駆け上がっています。近所にあるのは傾斜の緩い100mくらいの坂、西公園はそこそこ傾斜がある180mくらいの坂。気分で使い分けているんですが、もっと坂のバリュエーションを増やしたいなーと思って、ストリートビューを使ったりして探していました。そんな時に『ロンプク淳』というロンドンブーツ1号2号の田村淳さんがやっているローカル番組で小笹の坂が紹介されていたので、ランニングついでに行ってきました。

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